{"id":7759,"date":"2026-04-29T23:37:18","date_gmt":"2026-04-29T21:37:18","guid":{"rendered":"https:\/\/todoaquiweb.com\/ideppecampus\/?post_type=services&#038;p=7759"},"modified":"2026-04-30T00:25:10","modified_gmt":"2026-04-29T22:25:10","slug":"area-8-talleres-tematicos-basados-en-el-libro-volver-a-mi","status":"publish","type":"services","link":"https:\/\/todoaquiweb.com\/ideppecampus\/service\/area-8-talleres-tematicos-basados-en-el-libro-volver-a-mi\/","title":{"rendered":"\u00c1rea 8: Talleres tem\u00e1ticos basados en el libro volver a m\u00ed"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"7759\" class=\"elementor elementor-7759\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75e5d600 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"75e5d600\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f078999 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3f078999\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d32db30 elementor-widget elementor-widget-sidebar\" data-id=\"4d32db30\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"sidebar.default\">\n\t\t\t\t\t<aside id=\"nav_menu-3\" class=\"widget-odd widget-last widget-first widget-1 mb-0 service-widget widget widget_nav_menu\"><h4 class=\"widget-title\">Cursos<\/h4><div class=\"menu-service-sidebar-menu-container\"><ul id=\"menu-service-sidebar-menu\" class=\"menu\"><li id=\"menu-item-1211\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-services menu-item-1211\"><a href=\"https:\/\/todoaquiweb.com\/ideppecampus\/service\/planificacion-personal-2026\/\">Planificaci\u00f3n personal 2026<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-7319\" class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-7319\"><a href=\"https:\/\/todoaquiweb.com\/ideppecampus\/service\/enfoque-y-productividad-consciente\/\">Enfoque y productividad consciente<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-7325\" class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-7325\"><a href=\"https:\/\/todoaquiweb.com\/ideppecampus\/service\/inteligencia-emocional-en-la-vida-personal\/\">Inteligencia emocional en la vida personal<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-7342\" class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-7342\"><a href=\"https:\/\/todoaquiweb.com\/ideppecampus\/service\/inteligencia-emocional-en-el-trabajo\/\">Inteligencia emocional en el trabajo<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-7352\" class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-7352\"><a href=\"https:\/\/todoaquiweb.com\/ideppecampus\/service\/habilidades-blandas-para-la-vida-y-el-trabajo\/\">Habilidades blandas para la vida y el trabajo<\/a><\/li>\n<\/ul><\/div><\/aside>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23420e83 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"23420e83\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32c87f9 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon\" data-id=\"32c87f9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"flaticon flaticon-customer-service\"><\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51a664ea elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"51a664ea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Academia virtual de desarrollo personal y profesional IDEPP S. A<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ae33ec elementor-widget elementor-widget-themeht_button\" data-id=\"1ae33ec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"themeht_button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\r\n    <div class=\"center\">\r\n        <a class=\"themeht-btn white-btn\" href=\"#\">\r\n            <span class=\"btn-icon\">\r\n                <i class=\"flaticon flaticon-right-arrow-1\"><\/i>\r\n                <i class=\"flaticon flaticon-right-arrow-1\"><\/i>\r\n            <\/span>\r\n            <span class=\"btn-text\">Cont\u00e1ctenos<\/span>\r\n        <\/a>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d61463e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5d61463e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1127d07f elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1127d07f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/todoaquiweb.com\/ideppecampus\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/13.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-517\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/todoaquiweb.com\/ideppecampus\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/13.jpg 1920w, https:\/\/todoaquiweb.com\/ideppecampus\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/13-300x169.jpg 300w, https:\/\/todoaquiweb.com\/ideppecampus\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/13-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/todoaquiweb.com\/ideppecampus\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/13-768x432.jpg 768w, https:\/\/todoaquiweb.com\/ideppecampus\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/13-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20a1fd46 elementor-widget elementor-widget-themeht-heading\" data-id=\"20a1fd46\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"themeht-heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t    <div class=\"\">\r\n        <h3 class=\"ht-heading mb-0 \">\r\n            \u00c1rea 8: Talleres tem\u00e1ticos basados en el libro volver a m\u00ed        <\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b654e63 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6b654e63\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Programa vivencial y terap\u00e9utico inspirado en el libro <i>Volver a m\u00ed<\/i>, orientado a personas que desean sanar heridas vinculares, transformar patrones de apego y construir relaciones conscientes desde la dignidad emocional.<\/p><p>Este ciclo de talleres puede desarrollarse de forma <b>presencial, virtual o h\u00edbrida<\/b>, como proceso individual o grupal, y funciona tambi\u00e9n como <b>puente hacia procesos terap\u00e9uticos personalizados<\/b>.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Taller 1. Cuando el amor duele: reconocer v\u00ednculos que hieren<\/b><\/p><p><b>Objetivo:<\/b><br \/>Ayudar a identificar patrones de relaciones dolorosas y diferenciar el amor del apego y la dependencia emocional.<\/p><p><b>Contenidos:<\/b><br \/>\u2013 Se\u00f1ales de un v\u00ednculo que da\u00f1a<br \/>\u2013 Normalizaci\u00f3n del dolor en el amor<br \/>\u2013 Apego inseguro y miedo al abandono<br \/>\u2013 El cuerpo como indicador emocional<\/p><p><b>Ejercicios terap\u00e9uticos:<\/b><br \/>\u2013 Mapa de mi historia amorosa<br \/>\u2013 Registro corporal del v\u00ednculo<br \/>\u2013 Escritura: <i>\u201cLo que he llamado amor\u201d<\/i><\/p><p><b>Taller 2. Herida de abandono y desvalorizaci\u00f3n: comprender para sanar<\/b><\/p><p><b>Objetivo:<\/b><br \/>Reconocer heridas emocionales activas y su impacto en la elecci\u00f3n de pareja.<\/p><p><b>Contenidos:<\/b><br \/>\u2013 Origen de la herida del abandono<br \/>\u2013 Herida de la desvalorizaci\u00f3n y autoestima<br \/>\u2013 Repetici\u00f3n de patrones vinculares<br \/>\u2013 Apego ansioso y desorganizado<\/p><p><b>Ejercicios terap\u00e9uticos:<\/b><br \/>\u2013 L\u00ednea de tiempo emocional<br \/>\u2013 Di\u00e1logo con la herida<br \/>\u2013 Carta terap\u00e9utica a la versi\u00f3n herida<\/p><p><b>Taller 3. Vac\u00edo emocional y dependencia: por qu\u00e9 me quedo donde duele<\/b><\/p><p><b>Objetivo:<\/b><br \/>Comprender el vac\u00edo emocional y su relaci\u00f3n con adicciones afectivas y v\u00ednculos t\u00f3xicos.<\/p><p><b>Contenidos:<\/b><br \/>\u2013 Vac\u00edo emocional y desconexi\u00f3n interna<br \/>\u2013 Sustitutos emocionales: sexo, comida, alcohol, v\u00ednculos<br \/>\u2013 Regulaci\u00f3n emocional y sistema nervioso<br \/>\u2013 Autocuidado consciente<\/p><p><b>Ejercicios terap\u00e9uticos:<\/b><br \/>\u2013 Identificaci\u00f3n de conductas compensatorias<br \/>\u2013 Diario de plenitud emocional<br \/>\u2013 Visualizaci\u00f3n de reconexi\u00f3n interna<\/p><p><b>Taller 4. L\u00edmites emocionales: decir basta sin culpa<\/b><\/p><p><b>Objetivo:<\/b><br \/>Fortalecer la capacidad de poner l\u00edmites desde la dignidad, la claridad y el autocuidado.<\/p><p><b>Contenidos:<\/b><br \/>\u2013 Qu\u00e9 son los l\u00edmites y por qu\u00e9 duelen<br \/>\u2013 Culpa, miedo y mandato de complacer<br \/>\u2013 L\u00edmites vs. castigo<br \/>\u2013 Responsabilidad afectiva<\/p><p><b>Ejercicios terap\u00e9uticos:<\/b><br \/>\u2013 Inventario de l\u00edmites vulnerados<br \/>\u2013 Escritura: <i>\u201cMi derecho a decir no\u201d<\/i><br \/>\u2013 Pr\u00e1ctica de comunicaci\u00f3n asertiva<\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Taller 5. Del apego al amor consciente<\/b><\/p><p><b>Objetivo:<\/b><br \/>Transitar de v\u00ednculos basados en el miedo a relaciones elegidas desde la conciencia y la reciprocidad.<\/p><p><b>Contenidos:<\/b><br \/>\u2013 Diferencias entre apego y amor<br \/>\u2013 Amor consciente y reciprocidad<br \/>\u2013 Negociaci\u00f3n afectiva (Lagarde)<br \/>\u2013 Coherencia emocional<\/p><p><b>Ejercicios terap\u00e9uticos:<\/b><br \/>\u2013 Revisi\u00f3n de pactos afectivos<br \/>\u2013 Redefinici\u00f3n personal del amor<br \/>\u2013 Visualizaci\u00f3n de v\u00ednculo sano<\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Taller 6. Apego seguro: amar desde la calma<\/b><\/p><p><b>Objetivo:<\/b><br \/>Promover la seguridad emocional interna como base de relaciones sanas y estables.<\/p><p><b>Contenidos:<\/b><br \/>\u2013 Qu\u00e9 es el apego seguro<br \/>\u2013 Autorregulaci\u00f3n emocional<br \/>\u2013 Calma vs. intensidad<br \/>\u2013 Elecci\u00f3n consciente de pareja<\/p><p><b>Ejercicios terap\u00e9uticos:<\/b><br \/>\u2013 Rutinas de seguridad emocional<br \/>\u2013 Diario de coherencia interna<br \/>\u2013 Compromiso personal de autocuidado<\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Taller de cierre. Volver a m\u00ed: integraci\u00f3n y cierre del proceso<\/b><\/p><p><b>Objetivo:<\/b><br \/>Integrar los aprendizajes del proceso y fortalecer el compromiso personal con el autocuidado y las relaciones conscientes.<\/p><p><b>Contenidos:<\/b><br \/>\u2013 Lo que dejo atr\u00e1s<br \/>\u2013 Lo que elijo sostener<br \/>\u2013 Redefinici\u00f3n de l\u00edmites y v\u00ednculos<\/p><p><b>Ejercicios terap\u00e9uticos:<\/b><br \/>\u2013 Ritual simb\u00f3lico de cierre<br \/>\u2013 Carta de compromiso conmigo<br \/>\u2013 Visualizaci\u00f3n del futuro emocional<\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>M\u00d3DULO TRANSVERSAL ESPECIAL<\/b><\/p><p><b>Sanar el linaje masculino y construir una masculinidad consciente<\/b><\/p><p>Espacio terap\u00e9utico y reflexivo orientado a comprender el impacto del linaje masculino en la vida emocional, los v\u00ednculos afectivos y la construcci\u00f3n de la identidad.<\/p><p><b>Prop\u00f3sitos del m\u00f3dulo:<\/b><br \/>\u2013 Revisar la herencia emocional del linaje masculino<br \/>\u2013 Comprender modelos de masculinidad heredados<br \/>\u2013 Sanar heridas vinculadas a la figura paterna<br \/>\u2013 Promover una masculinidad consciente, sensible y responsable<\/p><p><b>Dirigido a:<\/b> hombres y mujeres que deseen sanar v\u00ednculos, relaciones de pareja y din\u00e1micas familiares desde una mirada profunda y reparadora.<\/p><p><br \/><br \/><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Academia virtual de desarrollo personal y profesional IDEPP S. 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